LesCours
Les inscriptions et renseignements se prennent directement auprès de chaque intervenant.e.
Cours HEBDOMADAIRES
Qi-Gong
Horaires
Mardi à 18 h 00 · jeudi à 17 h 45, 19 h 00 et 20 h 15
Septembre
mardis 1, 8, 15, 22 et 29 · jeudis 3, 10, 17 et 24
Octobre
mardis 6 et 13 · jeudis 1, 8 et 15
Novembre
mardis 17 et 24 · jeudis 19 et 26
Avec Sylvie Jacquier
Interruption exceptionnelle du 19 octobre au 16 novembre inclus.
Cours HEBDOMADAIRES
Yoga Vinyasa
Horaires
Mercredi à 18 h 00
Septembre
2, 9, 16, 23 et 30
Octobre
7 et 14
Novembre
4, 11, 18 et 25
Avec Karine Adjadji
Pas de cours pendant les vacances scolaires du 19 au 31 octobre.
Cours HEBDOMADAIRES
Yin Yoga
Horaires
Mercredi à 19 h 15
Septembre
2, 9, 16, 23 et 30
Octobre
7 et 14
Novembre
4, 11, 18 et 25
Avec Karine Adjadji
Pas de cours pendant les vacances scolaires du 19 au 31 octobre.
Ateliers et stages
ATELIER MENSUEL
Yoga sur chaise
Horaires
Samedi de 9h à 10h
Septembre
26
Octobre
17
Novembre
7
Avec Barbara Porret – Keolan Yoga
Approche adaptée à chacun.e s’articulant autour de 4 axes: Mouvement, respiration/énergie, toucher/mudras et sons.
Les bienfaits se ressentent au niveau physiologique (posture, respiration, articulations) et émotionnel (plaisir, confiance, lien social). Le support de la chaise permet un accès à la pratique yoga particulièrement adapté en cas de pathologie, grand âge, convalescence, mobilité réduite. Tarif : 18€ la séance.
ATELIER MENSUEL
Yoga de la femme
Horaires
Samedi de 10h30 à 12h
Septembre
26
Octobre
17
Novembre
7
Avec Barbara Porret – Keolan Yoga
Pour soutenir la santé feminine, accompagner le SPM, la préménopause et la ménopause.
Séquence dynamique agissant sur les plans physique, physiologique, psychique et énergétique (postures, respiration, relaxation) très efficace pour les troubles du cycle et de la ménopause.
Ateliers accessibles à tout âge et tous les niveaux.
Tarif : 25€ la séance. 180€ les 8 séances
ATELIER MENSUEL
Calligraphie Chinoise
DIMANCHE 22 Novembre de 10h à 12h
Avec Yaping Liu – Atelier LIU
Art traditionnel alliant précision, concentration, expression artistique et bien-être. À travers le maniement du pinceau, découvrez la beauté des caractères chinois et la richesse de la culture asiatique. Cette activité favorise la créativité, la patience et le calme dans une ambiance apaisante et conviviale. Calligraphie sur éventail, lors de cet atelier vous repartez avec votre création.
Tarif : 50€ (matériel fourni)
Atelier accessible débutant.e.s