Intervenants

Barbara Porret en posture de yoga devant la chaîne du Mont-Blanc

Barbara Porret

Yoga — Keolan Yoga · Enseigne depuis 2011

Barbara enseigne le yoga aux Gets et à Essert-Romand, où elle a installé Keolan Yoga. À Rumilly, elle anime deux cours un samedi matin par mois — le yoga sur chaise puis le yoga de la femme — et les week-ends de stage construits avec Sylvie Jacquier.

Pratique

Yoga

ContactPar le lieu — voir le pied de page
Lieu2 rue du Pont Neuf, 74150 Rumilly

Ce qu’elle propose ici

Le yoga sur chaise

Une heure de postures pratiquées assise, sans descendre au sol. Ouverte à qui a mal au dos, aux genoux, ou n’a jamais fait de yoga.

Un samedi par mois · 09 h 00 – 10 h 00 · renseignements : 06 99 75 66 52

Le yoga de la femme

Une heure et demie qui suit les cycles et les âges de la vie : postures, respirations et temps d’arrêt.

Le même samedi · 10 h 30 – 12 h 00 · renseignements : 06 99 75 66 52

Les week-ends de stage

Deux jours autour d’une saison : postures et respirations le matin, lecture chinoise de la saison l’après-midi. Repas partagé le midi.

Quatre fois par an · la grande salle · renseignements : 06 99 75 66 52

Son parcours

Sa pratique laisse beaucoup de place au souffle et aux temps d’arrêt : elle rend le rapprochement avec la médecine chinoise très concret, puisque c’est le même souffle que l’on suit sur la table de soin et debout sur le tapis. Les stages alternent pratique et repos ; aucune expérience du yoga n’est demandée pour s’y inscrire.

Barbara assure également la communication et la prise de réservation des stages organisés à Rumilly : c’est elle que l’on a au téléphone.

Formée en hatha yoga et en yoga du souffle. Enseignante à plein temps depuis quinze ans.

Keolan Yoga — Les Gets

Barbara enseigne aussi aux Gets et à Essert-Romand. Les cours et les stages de Haute-Vallée s’annoncent sur son site, pas ici : chaque lieu porte son propre agenda. Ce qu’elle anime à Rumilly figure dans l’agenda de L’Arbre de Jade.

keolan.com